Il Piano Regionale e Nazionale di Prevenzione sollecita le Aziende Sanitarie e le Comunità a promuovere e diffondere i Gruppi di Cammino come pratica efficace di prevenzione e di promozione della salute e dell’invecchiamento attivo.
A questo scopo, l’ASL CN1, intende sostenere, in collaborazione con il Comune di Savigliano e le associazioni del territorio, l’avvio di facili opportunità di movimento per i cittadini con la diffusione e il mantenimento di gruppi di cammino. I gruppi di cammino sono condotti da volontari (accompagnatori di cammino) appositamente formati e supportati.
Accompagnatori di Cammino di Comunità
Savigliano, Palazzo Miretti
Programma
I giornata
Venerdì 5 maggio dalle 15,00 alle 18,00
• 14,45 – Registrazione dei partecipanti
• 15,00 – Presentazione dell’iniziativa
• 15,15 – Salute e malattie nella nostra comunità: i dati della nostra salute. Il ruolo della comunità nel sostenere e promuovere l’attività fisica a tutte le età. (Dr M Caputo)
• 15,45 – Motivare al cambiamento. Il ruolo dell’accompagnatore di cammino e strumenti a supporto (dr.ssa S. Cardetti)
• 16,30 – Aspetti tecnici della camminata. Uscita pratica (dr.ssa G. Mattarozzi).
• 17,30 – Confronto in plenaria e chiusura
II giornata –
Mercoledì 10 maggio dalle 15,00 alle 18,00
• 15,00 – Riflessioni dopo il primo incontro. Criticità e opportunità; la rete e il territorio (dr.ssa Cardetti)
• 15,30 – Il cammino come pratica di salute a tutte le età: fisiologia e benefici del camminare.
I problemi e le criticità dell’attività fisica. la gestione di possibili problemi in cammino (dr. F. Anastasio )
• 16.15 Condurre un gruppo: elementi utili alla conduzione. Uscita pratica (drssa G. Mattarozzi)
• 17,15 – Un passo in più… Costruire e mantenere la rete locale. Condivisione del programma e del mandato
• 17,45 – Confronto con i partecipanti e chiusura
Il corso prevede un’esperienza pratica di cammino. Si consiglia abbigliamento comodo e calzature adeguate.
Docenti:
Dr. Fabio Anastasio: medico SSD Medicina Sportiva
Dr. Marcello Caputo: medico, Responsabile SSD Promozione della Salute
Dr.ssa Silvia Cardetti: psicologa, SSD Promozione della Salute
Dr.ssa Giuseppina Mattarozzi, fisioterapista, Medicina Fisica e Riabilitativa Savigliano
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Per adesioni e informazioni :
telefonare o scrivere a SSD Promozione della Salute
Segreteria: tel. 0172.240687 – 0171.450608 ;
Scarica la locandina con la scheda di iscrizione
educazione.sanitaria@aslcn1.it lasciando i propri dati e un recapito.
Il corso è gratuito